祭典举办信息
EVENT INFORMATION- 举办时间／频率
- 每年3月8日 / 每年1次
- 举办地点
- 小沼饼交换纪念馆前
- 地区
- 长野县・中野市(从东京出发约1小时 20分钟–1小时 50分钟 · 新干线)按都道府县估算至主要车站或机场的时间，并非到达活动会场的时间。不含机场交通、值机及抵达后的交通；偏远地区和离岛可能需要更长时间。
- 特色
- 最后更新
- 2026/10/24
日出时以法螺贝声为信号，大家带来装有豆沙年糕的稻草包和稻草马，在道祖神前交换年糕。这是小沼的传统活动。
饼交换活动简介
饼交换活动是中野市三ツ和小沼传承至今的市指定无形民俗文化财。
每年3月8日清晨，各户伴着日出，带来装有豆沙年糕的稻草包和稻草马。
大家在道祖神前互相交换年糕，祈愿丰收、家宅平安，是一项扎根于村落生活的活动。
祭典看点
看点是法螺贝声响起后，各户带来的稻草包和稻草马陆续汇集，并在道祖神前交换豆沙年糕的场景。
据说，交换来的年糕会带回家，与家人和客人一起享用。
还有一种说法是，把稻草马抛上屋顶就不会发生火灾，这项习俗展现了饮食、信仰与家宅安全之间的联系。
交换年糕、祈愿丰收与家宅平安的小沼春日习俗
有哪些活动？
活动从日出时开始，区长吹响法螺贝作为信号，各户随之集合。
区长致辞并祈愿丰收、家宅平安后，参加者互相交换装有年糕的稻草包。
带回家的年糕会与家人和客人一起享用，关于稻草马能避火的传说也代代相传。
举办地点与交通
- 会场与地址
小沼饼交换纪念馆前／中野市大字三ツ和
地址 中野市大字三ツ和
举办日期与季节
- 举办时间
每年3月8日
- 举办频率
每年1次
住宿与酒店信息 PR
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价格与空房情况为查询时的信息。连续入住时仅显示第1晚价格，最终价格及前往会场的交通路线请向预订平台确认。使用地区搜索链接时，请重新选择入住日期。 搜索范围：长野县 / 中野市中心区域周围3公里以内（并非以祭典会场为中心搜索）
周边景点
中野陣屋・県庁記念館
長野県中野市にある博物館
写真：photo: Qurren ( talk ) Taken with Canon IXY 10S (Digital IXUS 210) / CC BY-SA 3.0
照片来源 ·
北信濃ふるさとの森文化公園
長野県中野市の公園
饼交换活动的起源与历史
据说饼交换活动已有约400年历史，但其由来和意义仍有未确定之处。
小沼流传着两种说法：一种认为这项活动是为了慰藉战死先人和开拓者的灵魂；另一种认为，人们归还从祖先之地借来的马时带去的土产，后来演变成了这项活动。
至今村里的人仍齐心参与，这一点被视为其重要的民俗价值。
官方信息
可在中野市官方网站的《中野市指定文化财【无形民俗文化财】》中了解饼交换活动的由来和内容。
举办日期和时间刊载于中野市的《市指定无形民俗文化财等活动日期和时间通知》。
饼交换活动总结
饼交换活动是中野市三ツ和小沼每年3月8日举行的活动，拥有约400年历史，并被指定为市级无形民俗文化财。
日出时以法螺贝声为信号，各户将装有豆沙年糕的稻草包和稻草马带到道祖神前，祈愿丰收、家宅平安并交换年糕。
关于起源有多种传说，将当地的记忆与生活延续至今。
