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青森縣 · 青森市 (從東京出發約3小時–3小時 30分鐘 · 新幹線)

巨大的睡魔燈籠與跳人的熱情,為青森街頭增添色彩的夏日祭典

青森睡魔祭

Aomori Nebuta Festival

以青森睡魔祭為主題的祭典意象

祭典舉辦資訊

EVENT INFORMATION
舉辦時間/頻率
8月2日至7日 / 每年
舉辦地點
青森市中心的遊行路線
地區
青森縣・青森市(從東京出發約3小時–3小時 30分鐘 · 新幹線)按都道府縣估算至主要車站或機場的時間,並非抵達活動會場的時間。不含機場交通、報到及抵達後的交通;偏遠地區和離島可能需要更長時間。
看點與體驗
官方網站/社群媒體
官方網站
最後更新
2026/10/19

青森睡魔祭中,色彩鮮豔的大型睡魔、跳人和方穿梭在青森市街頭。除了夜間遊行及最後一天的海上遊行、煙火大會,一般民眾也能穿著正式的跳人服裝加入祭典。

青森睡魔祭簡介

照片來源與使用條件 攝影者:Marie-Sophie Mejan File:Aomori, Nebuta-matsuri 34.jpg / Wikimedia Commons / CC BY 4.0 スキャナで取り込み僅調整顯示尺寸。可能與目前刊載的舉辦屆次不同。
照片來源與使用條件 攝影者:Marie-Sophie Mejan File:Festival goers.jpg / Wikimedia Commons / CC BY 4.0 スキャナで取り込み僅調整顯示尺寸。可能與目前刊載的舉辦屆次不同。
照片來源與使用條件 攝影者:Marie-Sophie Mejan File:Aomori, Nebuta-matsuri 40.jpg / Wikimedia Commons / CC BY 4.0 スキャナで取り込み僅調整顯示尺寸。可能與目前刊載的舉辦屆次不同。

青森睡魔祭是在青森市舉行的夏季祭典,大型人形睡魔燈籠、跳人和囃子方齊步前行。

睡魔燈籠以歌舞伎、歷史和神話為題材,呈現雄偉、華麗或哀婉等不同風貌。

昭和55年被列為日本國家重要無形民俗文化財。

祭典每年8月2日至7日舉行,是代表青森夏季的盛事。

來源:青森ねぶた祭 │ 青森市

祭典看點

看點之一是巨大的睡魔燈籠沿著市區遊行路線前進,跳人在後方一邊呼喊一邊舞蹈前行。

笛、和手持鉦演奏的囃子為遊行增添氣勢,睡魔燈籠、舞蹈與樂聲交織出祭典的熱烈氛圍。

最後一天也會舉行得獎睡魔燈籠的海上遊行和煙火大會,欣賞不同於陸上隊伍的壓軸演出。

來源:青森ねぶた祭|イベント|【公式】青森県観光情報サイト Amazing AOMORI

巨大的睡魔燈籠與跳人的熱情,為青森街頭增添色彩的夏日祭典

有哪些活動?

祭典期間,睡魔燈籠沿遊行路線前進,跳人起舞,囃子方則演奏笛、太鼓和手持鉦。

前半段以兒童睡魔燈籠和大型睡魔燈籠為主,後半段則以大型睡魔燈籠為主;每天遊行的數量和順序各有不同。

最後一天先舉行日間遊行,接著由得獎睡魔燈籠在青森港進行海上遊行,並以煙火大會為祭典畫下句點。

來源:よくある質問 | 青森ねぶた祭 オフィシャルサイト

參加方式

一般遊客只要穿上正式的跳人服裝,也可以跳人身分參加。

不必隸屬任何團體,也不需要事先登記或當天報到。

若要參加,請在隊伍開始行進前加入在行進路線上等候的睡魔團體,避免在途中加入,以免造成擁擠或妨礙隊伍行進。

若要以跳人身分參加,請準備正式的跳人服裝,並在隊伍開始行進前加入參加的團體。

整套服裝可在青森市內的百貨公司等地購買,也有提供租借和協助穿著的地方。

有些囃子方團體會接納初學者,但演奏樂器需要練習和熟練技巧。

舉辦地點與交通

會場與地址

青森市內中心地區的行進路線。

睡魔燈籠會沿車道行進,請在行人道上觀賞。

電車與巴士

從 JR 青森站步行至行進路線約需 10 分鐘。

臨時班次及改道資訊會在舉辦期間公布。

自行開車

從青森中央交流道開車至行進路線約需 15 分鐘。

停車場

小客車專用停車場位於青森操車場舊址北側,步行至行進路線約需 15 分鐘,停車費每次 1,000 日圓。

新中央碼頭和新田淨化中心設有大型巴士專用免費停車場。

地址 青森縣青森市

在 Google 地圖中開啟

舉辦日期與季節

舉辦時間

8月2日至7日

舉辦頻率

每年

住宿與飯店資訊 PR

顯示周邊住宿設施。

價格與空房情況為查詢時的資訊。連續入住時僅顯示第1晚價格,最終價格及前往會場的交通路線請向預訂平台確認。使用地區搜尋連結時,請重新選擇入住日期。 搜尋範圍:青森縣 / 青森市中心區域周圍3公里以內(並非以祭典會場為中心搜尋)

遊覽注意事項

遊行路線人潮眾多,請在行人道上觀賞,並避免在道路上佔位或使用膠帶佔位。

有料觀賞席設於戶外,沒有屋頂,請準備雨衣等用品以防下雨。

雨傘會遮擋周圍視線,因此在觀賞席上請避免使用。

若以跳人身分參加,請勿在遊行途中加入。

周邊景點

與祭典相關、可參觀的設施之一,是設於青森縣觀光物產館 ASPAM 後方青之海公園內的 Rasse Land。

這裡可以看到製作及存放睡魔燈籠的工棚,有時也會由睡魔導覽員進行解說。

觀賞青森港的海上遊行時,官方也將紀念船八甲田丸附近的海岸一帶列為觀賞地點。

青森睡魔祭的起源與歷史

據認為,睡魔燈籠起源於放水燈習俗的演變,但確切起源尚不清楚。

在青森,享保年間左右,曾有在油川町一帶仿效弘前睡魔祭,提著燈籠遊行並跳舞的記錄。

明治時代以後,人形燈籠成為主流;戰後,燈籠逐漸發展成如今的大型規模。

昭和55年被列為日本國家重要無形民俗文化財。

官方資訊

舉辦日程、遊行路線、觀賞席、跳人參加方式及交通資訊等,請參考青森睡魔祭官方網站。

青森市官方網站也介紹了祭典概要和看點。

來源:青森ねぶた祭 オフィシャルサイト

查看官方網站

青森睡魔祭重點整理

青森睡魔祭是大型人形睡魔燈籠、跳人舞蹈,以及笛聲和太鼓伴奏在青森市內遊行的祭典,並被列為日本國家重要無形民俗文化財。

每年8月2日至7日,會舉行夜間遊行、日間遊行,以及最後一天的海上遊行和煙火大會。

只要穿著正式的跳人服裝,即使沒有加入團體也能參加。

無論觀賞或參加,都能親身感受青森的祭典文化。

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日本的祭典.jp 編輯部

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文章更新日期:2026/10/19

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